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人生を変える為の５つの行動

毎日の生活の中に、「自分のための時間」、ちょっとずつ増えていってますか？それを感じてもらえていたら、とても嬉しいです。自分で設定したゴールに少しずつでもいいから、近づいているなーと思えたら、これからももっと頑張れますよね。

ポイント１と２を終えた今、もしかすると中には、「もうこんなステップ踏むのはいいからもっと先のギリホリの事を教えてほしい！」と感じていらっしゃる方もいるかもしれません。今回のポイントを始めるに辺り、少しだけ本題から外れますが、一つだけ大切な事をまずはお話したいと思います。私自身の経験を通して、一つだけ言わせてくださいね。それは

留学というのは、あくまで自分の人生の一部だということ

ワーホリに行っても行かなかったとしても、その違いはあなたが自分の人生の一部を日本で生きているのか、それとも海外で生きているのか、それだけの違いです。海外に行ったら、急に全てが好転する訳でも、人生バラ色になる訳でもないんです。あなたの生き方次第で、どうにでも変わるという事は、やっぱり知っておいてほしいな、と思います。最初のうちは楽しいかもしれない、だって旅行気分だから。でもそのうち数か月もしてくれば、旅行者気分は抜けてきて、日々の暮らしを感じるようになります。それから自分がどれだけ頑張れるか、これで留学という人生の１ページが、どれだけ輝くかが決まってきます。

前置きがちょっと長くなりましたが、ポイント１と２は、とっても大切なんです。だから、絶対スキップせずにやってくださいね。

さてさて、自分のゴールとそれに向けて何ができるのか、そして自分のライフスタイルの見直しが終わったところで次にする事。もちろん、その２つのマッチングです！

「今日も忙しくて、やりたかった事が何も出来なかったぁ」、そんな言い訳が出来なくなったという事は、一日に３０分でも「何か」をする時間が持てるようになったという事です。当然ですが、その時間は行動に移すのみ！！

あなたがポイント１で書き出した、具体的な行動プランは何ですか？さぁ、それを、ポイント２で生まれた空いた時間に入れていきましょう。今のあなたは、「何をしようかな」、じゃなくて、「これをする」というのがもう決まってるから、すぐに行動に移せます。

空いた時間って、結構毎日同じ時間帯だったりするんですよね。多くの人は、学校や仕事が終わり、夕ご飯も食べた後の夜になると思います。この時間に、自分のゴールに向けた行動をする、これを習慣づけていくといいです。夜早く寝て、朝その分時間をとるというのもいいですね。とにかく、意識的に行動する時間を持つ事が大切。

自分の夢を叶えるには、何をしなければいけないのか。書き出した行動を、少しずつ日々の生活に足していきましょう。一度にこれもあれもと欲張ると、疲れて失敗してしまうから、ここは無理をしないでね。あくまで自分に出来るペースで。続ける事が何よりも大切です。そうする事で、ちょっとずつあなたのゴールが近づいてきます。これをずっと続けていきます。もちろん続ける事は難しい。辛いな、面倒だな、と思ったら、今までに書き出した自分の日記と目標を見てみてください。きっと、小さな変化が見つけられるはず。大きな変化は、やっぱり小さな変化の積み重ねなんだと、私はいつも思っています。